Bài thuốc hay chữa bệnh đau xương khớp hiệu quả bằng lá lốt

Lá lốt là một loại rau rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Ngoài ra, lá lốt còn được biết đến là một vị thuốc của Đông y, có khả năng chữa trị rất nhiều bệnh, trong đó có các bệnh về xương khớp.

Một số bài thuốc hay chữa đau xương khớp từ lá lốt

Theo Đông y, lá lốt có vị cay nồng, ấm nóng, khi kết hợp với một số vị thuốc khác (lá xương sông, rễ cỏ xước…) sẽ giúp chữa đau nhức rất hiệu quả.

  • Bài thuốc bổ khớp giúp chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh: Dùng một nắm lá lốt phơi khô (nếu lá tươi thì nhiều hơn) đem sắc với 2 bát nước. Đun với lửa nhỏ liu riu đến lúc còn khoảng nữa bát nước là được. Uống nước khi còn ấm sau bữa ăn tối trong khoảng 10 ngày. Sau một liệu trình điều trị như vậy, bạn sẽ không phải lo lắng chân tay đau nhức, mỏi mệt mỗi khi trái gió, trở trời.
  • Bài thuốc chữa phong thấp, đau nhức xương: Dùng 12g lá lốt, 12g dây chìa vôi, 12g rễ cỏ xước, 12g hoàn lực, 12g rễ quýt rừng và 12g đơn hạc gối. Tất cả đem sắc uống mỗi ngày 1 thang, uống hết trong ngày.
  • Bài thuốc trị đau lưng, sưng khớp gối, tê buốt tay chân: Lấy 15g lá lốt, 15g rễ bưởi bung, 15g rễ vòi voi, 15g rễ cỏ xước. Tất cả sao vàng, sau đó sắc lấy nước uống. Mỗi ngày uống 3 lần, bạn sẽ thấy sức khỏe xương khớp cải thiện rất đáng kể.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lá lốt, ngải cứu tươi đem giã nát. sau đó cho thêm ít giấm vào, cho lên bếp đảo nóng. Đắp hoặc chườm vào chỗ vết đau, sẽ giúp bạn giảm đau rõ rệt.

Các món ăn có chứa lá lốt

Ngoài việc dùng lá lốt để sắc thuốc uống, theo lamngucdep.net bạn cũng có thể chế biến các món ăn có thêm lá lốt. Đây cũng là cách hay giúp xương khớp khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

  • Cháo lá lốt: Bạn nấu cháo bình thường. Khi cháo chín, bạn cho vào cháo bột thuốc lá lốt vào quấy đều. (Bột thuốc lá lốt gồm có lá lốt khô, hồ tiêu, quế tán nhuyễn).
  • Thịt bò xào lá lốt: Thịt bò thái mỏng, ướp gia vị ít phút. Sau đó đảo sơ qua thịt bò, cho lá lốt vào, đảo thêm ít lần nữa. Dùng món ăn này không chỉ bổ máu mà còn phòng ngừa các bệnh xương khớp rất hiệu quả.

Dùng thuốc bổ cho xương khớp

  • Thuốc bổ khớp hiện nay có khá nhiều loại khác nhau. Trong đó sản phẩm thuốc bổ khớp glucosamine của Mỹ hiện đang là sản phẩm làm “nóng” thị trường chăm sóc sức khỏe xương khớp. Thuốc bổ glucosamine cung cấp các dịch nhờn cho sụn, giúp bổ khớp, cho xương chắc khỏe. Thực phẩm chức năng thuốc bổ sụn khớp giúp “vĩnh biệt” nổi đau xương khớp ở người già.
  • Thuốc bổ khớp của Mỹ được chiết xuất hoàn toàn tự nguyên liệu tự nhiên (giáp xác tôm, cua), không chất bảo quản, không chất hóa học nên đem lại hiệu quả tuyệt vời mà không gây ra tác dụng phụ. Thuốc bổ xương khớp của Mỹ chính là sản phẩm an toàn nhất cho người đau xương khớp.
  • Thuốc bổ khớp glucosamine hcl 1500mg đem lại cho người sử dụng rất nhiều tác dụng. Nhờ các dưỡng chất quan trọng có trong viên thuốc bổ khớp glucosamine mà  cơ thể có khả năng phục hồi các tế bào sụn khớp bị tổn thương, tái tạo lại cấu trúc tế bào sụn, giúp các khớp linh hoạt, khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, thuốc bổ khớp gối còn có khả năng ức chế các enzim phá hủy sụn khớp, hạn chế các gốc tự do phá hủy tế bào sụn, gia tăng sản xuất các mô liên kết xương. Từ đó xương khớp khỏe mạnh, hạn chế quá trình thoái hóa xương khớp, làm giảm các cơn đau đớn, viêm sưng.
  • Qua các nghiên cứu mới nhất, thuốc bổ xương glucosamine giúp tăng cường dịch khớp nên không chỉ giúp giảm đau viêm khớp mà còn có khả năng ngăn ngừa các biến chứng của đau khớp.
  • Cách sử dụng thuốc bổ xương khớp cũng khá đơn giản như khi dùng thuốc omega 3. Mỗi ngày bạn uống 2 viên trong bữa ăn. Chỉ sau 6 tuần sử dụng thuốc bổ xương khớp cho người già, bạn sẽ thấy xóa tan nổi lo lắng về xương khớp, nhất là trong mùa đông.
  • Ngoài thuốc bổ xương glucosamine hcl 1500mg, bạn có thể lựa chọn một nhãn hiệu chăm sóc xương khớp khác của Mỹ cũng được nhiều người ưa chuộng: Đó là thuốc bổ khớp glucosamin kirkland. Thuốc bổ xương khớp của Mỹ kirkland tăng cường khả năng đề kháng, giảm các bệnh lí về xương khớp, kích thích quá trình sản sinh sụn khớp, cho khớp mạnh khỏe.

Sử dụng các sản phẩm thuốc bổ khớp của  Mỹ chính là cách hữu hiệu nhất trong việc chăm sóc sức khỏe xương khớp, phòng chống các tổn thương do vận động, làm chậm quá trình lão hóa xương khớp.

Phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh viêm khớp

Đây là các chất tham gia cấu tạo nên sợi collagen, thành viên thiết yếu của các chất gian bào ở sụn khớp và chất hoạt dịch khớp.Ngày 3 – 10: tập đi 2 nạng không chống chân đau nhất là khớp gối. Sở dĩ nó gây viêm là vì “tự nhiên” trong khớp gối mọc ra các “gai xương”. Bố mẹ nên chú tâm khi tập cho bé vì có thể bé sẽ té khi nhấc một chân lên. Continue reading →